Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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101,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 16,76g | Eiw: 21,18g | Kohlh: 65,78g.
Frühstück: União Açúcar Demerara , Crioulo Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Integral Zero, 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Brasa Hambúrguer Carne Bovina, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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