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體脂22.7
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46,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 64,45g | Eiw: 82,81g | Kohlh: 77,09g.
Frühstück: 健康廚房 和風柚子沾伴淋醬, Suntory 膠原蛋白, 鴨肉, 洋蔥, 拿鐵咖啡, 毛豆, 水煮蛋, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 萵苣. Mittagessen: 炒高麗菜, 大陸妹, 控肉. Abendessen: 韭菜盒子, 7-11 中熱拿, 7-11 蒸地瓜, 鴨肉, 壽司, 素雞, 炒空心菜. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Yihui Wu's Gewichtsverlauf
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