Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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70 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 11,83g | Eiw: 42,65g | Kohlh: 108,51g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Sambal Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ulfa98_'s Gewichtsverlauf
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