Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 66,08g | Eiw: 199,36g | Kohlh: 50,46g.
Frühstück: Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Proteína de Soja Isolada. Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Proteína de Soja Isolada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Alexandremn's Gewichtsverlauf
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