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1305 kcal
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Fett: 33,84g | Eiw: 123,96g | Kohlh: 140,65g.
Frühstück: 優質蛋白素, 亞麻仁籽粉, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 穀物片, 香蕉, 芭樂. Mittagessen: 白菜滷, 雞胸肉, 煮熟的雜菜(玉米粒,利馬豆,豌豆,青豆,紅蘿蔔), 甜不辣. Abendessen: 優質蛋白素, 亞麻仁籽粉, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 穀物片. mehr...
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n8897168's Gewichtsverlauf
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