|
Buat camilan lagi! Brownis oatmeal dan pisang 🥰 resep di kolom komentar
|
1497 kcal
|
Fett: 41,30g | Eiw: 95,84g | Kohlh: 190,80g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Tahu, Ikan Mujair, Tempe Rebus, Nasi Putih. Mittagessen: Ikan Mujair Goreng, Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Terong Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Tek, Kecambah, Kerupuk Putih, Apel. Snacks/Sonstiges: Dimsum. mehr...
|
|
 Kommentare
resep bolu oatmeal pisang ala rahmi bisa berkunjung ke IG aku @rahmihdy
- pisang gepok 110gr (3buah)
- palm sugar 12gr
- oatmeal 150gr (sudah berupa tepun)
- Baking powder 1sdt
- telur 2 buah
- minyak kelapa 2sdm
- kismis 15gr
- granola 15gr
- Blender pisang, choco powder telur dan minyak kelapa, tambah baking powder
- setelah halus tuang di wadah dan diaduk perlahan" dengan campuran tepung granola (jadi granola instan kalian balnder dulu sampai halus dan jadi tepung) . Lalu di aduk hingga rata dan taburi granola dan kismis
- Kukus dengan wadah yang sudah di olesi minyak kelapa agar tidak lengket, tambahkan pandan di dalam wadah kukusan agar harum dan beri pelapis kain diatas adonan agar brwonis yang kita kukus tidak berair ketika dikukus (buasanya air akan masuk ke wadah dan mengembun gituh lah.. hasilnya nnti basah kalau ga ditutup kain.
- tunggu hinga 45menit lalu taburi sati gandum yang sudah di hancurkan sebagai toping penganti kacang!
- enjoy!
- seluruhnya total kalori 1107 jadi 16 potong jadi per potong kurleb 69 kalori
-
08 Nov 20 vom Mitglied: Rahmihdy
|
08 Nov 20 vom Mitglied: semangatfatloss2023
|
08 Nov 20 vom Mitglied: khofifahazzakhorif
|
08 Nov 20 vom Mitglied: cupy111
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rahmihdy's Gewichtsverlauf
|