Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
102,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 120,20g | Eiw: 121,12g | Kohlh: 20,36g.
Mittagessen: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Balkabağı, Kıyma, Serel Tahin, Tavuk Budu, Tavuk Göğsü, Yer Fıstığı, Tereyağı. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kurtuluş's Gewichtsverlauf
|