Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 54,13g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 156,97g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Ромашкино Шоколадное Масло, Harry's Хлеб для Сандвича, Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Печень Говяжья, Капуста Тушеная без Масла, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мёд. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Питьевой Натуральный . mehr...
|
Zunahme von 24,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tahya666's Gewichtsverlauf
|