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Mein ganzes leben lang war ich übergewichtig. Jetzt trage ich L anstatt XXL. Hätte man mir anfang des Jahres gesagt, dass ich 6x die Woche trainieren würde sowie Kalorienzählen, hätte ich der Person den finger gezeigt. Jetzt will ich nicht mehr ohne.
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1680 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 116,72g | Kohlh: 153,64g.
Frühstück: Dr. Oetker Schoko Kuchen, Omelett oder Rührei, Selam Dilimli Sigir Salam, Grafschafter Eiweißbrot (42g). Mittagessen: WellMix Proteinriegel Cookies & Cream. Abendessen: Proteinriegel, Maggi Tomaten Hähnchen mit Bunten Nudeln, Äpfel. mehr...
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 Kommentare
Einfach mega Leistung 💪💪💪🌹🌹🌹
09 Nov 20 vom Mitglied: line2604
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09 Nov 20 vom Mitglied: Lordlou
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09 Nov 20 vom Mitglied: keine-ahnung
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09 Nov 20 vom Mitglied: Franzi 55
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09 Nov 20 vom Mitglied: sternspucke
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09 Nov 20 vom Mitglied: powermaxchen
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09 Nov 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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09 Nov 20 vom Mitglied: Delihla1
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Ganz klasse! Se stolz auf dich! 👍💪
09 Nov 20 vom Mitglied: Brent Smith
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Selben weg bin ich auch gegangen, immer seltsam wenn man daran zurückdenkt 😀💪
09 Nov 20 vom Mitglied: J-187
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09 Nov 20 vom Mitglied: maibi28
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Absolut klasse Leistung! 😀 Respekt! 😀 🍀
09 Nov 20 vom Mitglied: Everlost
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09 Nov 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Vielen dank ihr lieben! 😄💪
09 Nov 20 vom Mitglied: Boerksman
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09 Nov 20 vom Mitglied: lo1601
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09 Nov 20 vom Mitglied: schnorra
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09 Nov 20 vom Mitglied: AjnatN
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Boerksman's Gewichtsverlauf
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