Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
48,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 95,92g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 255,48g.
Frühstück: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. Abendessen: Chatime Hazelnut Milk Tea, Bakwan, Vegetable Soup (Home Recipe), Tempeh (Cooked) , Bango Kecap Manis, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , White Rice. Snacks/Sonstiges: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Chicken Breast, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annisaaafri's Gewichtsverlauf
|