Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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59 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 64,82g | Kohlh: 59,89g.
Frühstück: Творожная Запеканка ПП, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Parmalat Молоко 0,5%, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Селедка под Шубой, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Фисташки. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Протеиновое. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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valeria_dolgikh's Gewichtsverlauf
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