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ara öğünüm 86 kalori :))
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1060 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 35,43g | Kohlh: 153,99g.
Frühstück: Un Kurabiyesi, Şölen Greta Zeytinli Dağ Kekikli Kraker, Lor Peyniri, Doğal Peynir, Biber, Nescafe Sade. Mittagessen: Kuru Kayısı, Kayısı Çekirdeği. Abendessen: Zeytinyağlı Kabak, Doğanay Şalgam Suyu, Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş), Maydanoz, Damla Maden Suyu, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. mehr...
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1847 kcal
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Bewegung:
RPM - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 17 Stunden. mehr...
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smileotw's Gewichtsverlauf
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