Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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70 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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267 kcal
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Fett: 9,25g | Eiw: 19,50g | Kohlh: 31,26g.
Mittagessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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