Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 31,00g | Eiw: 54,58g | Kohlh: 184,88g.
Frühstück: Café, Everyday Lait Écrémé, Boni Ricotta, Vitelma Light Smeren, Biaform Pain Complet, Meli Honing. Mittagessen: Florette Laitue Iceberg, Concombre (Pelé), Tomates, Lidl Maïs, Chou-Fleur, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Vandemoortele Vinaigrette Ciboulette, Boursin Boursin Light Ail et Fines Herbes, Filet de Poulet. Abendessen: Tirlemont Ti'light , Kaki, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Vinaigre, Boursin Boursin Light Ail et Fines Herbes, Échalotes, Tomates, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Tassimo Café au Lait, Régal Soupe Velouté de Potiron, Pastel de Nata, Kiwi, Poires, Pomme. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dinalina25's Gewichtsverlauf
|