Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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103,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 29,27g | Eiw: 49,95g | Kohlh: 247,07g.
Frühstück: União Açucar Cristal, Visconti Pão de Forma Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana, Superbom Cevada Solúvel. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Manteiga Crua, Jiló Cozido, Ovo Frito. Abendessen: Laranja Pêra, Sabor da Terra Semente de Chia, Kobber Granola de Cereais, Banana, Mangas, Quaker Aveia em Flocos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marcella123456's Gewichtsverlauf
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