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нарешті повертаюся до життя😃
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1440 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 219,28g.
Frühstück: Курага, Блины на Молоке, Куриная Грудка Отварная, Банан, Хлебец, Жареное Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная. Abendessen: Круассан, Тилапия, Кускус (Вареный). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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1866 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
09 Nov 20 vom Mitglied: anyabalakay
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У мене ще + силові 8кг цілий день на руках😂😂
10 Nov 20 vom Mitglied: Olha24
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ха-ха) присідала вже з дитиною?) я би спробувала 😸
10 Nov 20 vom Mitglied: anyabalakay
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10 Nov 20 vom Mitglied: Olha24
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