Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 14,90g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 94,31g.
Frühstück: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan, Pisang Kepok Rebus. Snacks/Sonstiges: Plum, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Monde Monde Snack Gold, Fitbar Fitbar Choco Delight, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Siti Maryam Cilacap's Gewichtsverlauf
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