Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
|
54,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
938 kcal
|
Fett: 28,85g | Eiw: 31,45g | Kohlh: 138,77g.
Frühstück: Kerupuk Asin, Tempe, Sayur Lodeh, Tahu, Nasi Putih. Mittagessen: Telur Goreng, Kerupuk Putih, Tempe, Tahu, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jayanti gustia's Gewichtsverlauf
|