Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 21,16g | Eiw: 44,21g | Kohlh: 64,62g.
Frühstück: Kue Pukis, Tahu Susu. Mittagessen: Rempeyek, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Urap, Tempe Bacem, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vindario06's Gewichtsverlauf
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