Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 31,13g | Eiw: 112,21g | Kohlh: 88,87g.
Frühstück: Sucre, Café. Mittagessen: Oignons, Carrefour Lait Demi Écrémé , Yoplait Petit Suisse 0%, Riz Basmati (Cuit), Filet de Poulet, Notre Jardin Flageolets Verts, Oeuf, Huile d'Olive. Abendessen: Twinings Thé Vert Menthe, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Marque Repère Petits Pois Carottes, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Sonstiges: Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%, Sucre, Café. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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steven51000's Gewichtsverlauf
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