Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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100,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 20,60g | Eiw: 39,13g | Kohlh: 98,62g.
Frühstück: Crioulo Requeijão Cremoso Light, União Açúcar Demerara , 3 Corações Café Tradicional, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, Carlin Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Brócolis, Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, Nestlé Requeijão Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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