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2153 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 140,49g | Kohlh: 173,08g.
Mittagessen: 滷蛋, 桂冠 紅油抄手, 7-11 紅燒牛肉麵. Abendessen: 芭樂, 湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 7-11 皮蛋瘦肉粥, 7-11 照燒雞溏心蛋三明治, 21世紀風味館 元氣雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, Myprotein The Diet 尖端減脂配方粉. mehr...
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2612 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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