Na dann wage ich es mal... vor einigen kilos, im April 2020 hatte ich meine höchstgewicht erreicht, wieviel genau kann ich euch nicht sagen weil ich mich nicht mehr wiegen wollte. Mehr als 125 denke in richtung 130. jetzt 108. Seit August auf Fatsecret.

Diätkalender ansehen, 10 November 2020:
1213 kcal Fett: 41,50g | Eiw: 135,83g | Kohlh: 74,60g.   Frühstück: Mandarine, Ja! Magerquark. Mittagessen: Hähnchenschnitzel, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Frischgold Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Snacks/Sonstiges: Grillido Sport Wurst. mehr...
215 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
👍🏻👏🏻💪🏻Toll 
10 Nov 20 vom Mitglied: romyks
Auch hier noch mal! Eine tolle Leistung und mach weiter so. P.S. sehr nice Zeichnungen auf dein IG 👌🙃 
10 Nov 20 vom Mitglied: Mr. Spark
👍🏻 Der Effekt ist immer wieder erstaunlich, man könnte fast meinen das zuviel auf den Hüften gleichsam Alt macht!  
10 Nov 20 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
Echt super Leistung Tim 🌺🌺💪 
10 Nov 20 vom Mitglied: line2604
Danke Line💖 
10 Nov 20 vom Mitglied: Tim.Onti
@Tim.Onti 😉 
10 Nov 20 vom Mitglied: line2604
Tolle Veränderungen und ohne den Bart auch wesentlich jünger und frischer aussehend 👌🏾 
10 Nov 20 vom Mitglied: Karamellinski
Super Leistung. Glückwunsch zu dieser Transformation. Willkommen im neuen Leben.  
10 Nov 20 vom Mitglied: powermaxchen
Wahnsinn Tim 💪 ein komplett neuer Mensch, Du siehst Klasse aus und mind. 5 Jahre jünger. Auch das der Bart weg ist lässt Dich viel jünger wirken. Mega Ergebnis, bleib dran. 🤗👍💪😊 
10 Nov 20 vom Mitglied: Angela☆☆
Heftig alter!! Sehr stark 
11 Nov 20 vom Mitglied: Philstaaa
Danke euch nochmal und ja der bart... den hatte ich wachsen lassen weil ich so meine dicke hamsterbacken kaschieren wollte und mein spiegel bild erträglicher war...  
11 Nov 20 vom Mitglied: Tim.Onti
Wooooww, Wahnsinns Veränderungen in der kurzen Zeit!! Hut ab! Sei stolz auf dich!! 
11 Nov 20 vom Mitglied: Marcsmama
tolle Leistung. Du siehst viel jünger aus und ich wette so fühlst Du Dich auch.  
11 Nov 20 vom Mitglied: Biene Mays
Wow.... was für ein Erfolg. Und Du wirkst so viel Jünger. Einfach mega 🤗🤗🤗🤗 
11 Nov 20 vom Mitglied: Delihla1
wow 👍😃 mega Veränderung.. sieht toll aus 
11 Nov 20 vom Mitglied: Lordlou
Du bist nicht wiederzukennen.. Gratulation zu zu viel Disziplin!! 
11 Nov 20 vom Mitglied: wadenmuskel
Enorme Veränderung ! Wie ein anderer Mensch ! Gratulation 👍🤗 
11 Nov 20 vom Mitglied: buecherwurm_02
Da jaaa , letztes Bild von dir so ungefähr ! Heute 04.07.23 . Zu vergleichen ist Mega!!!! 
04 Jul 23 vom Mitglied: hajni2
Hajni ja damals war ich noch 43 jetzt 31 jahre jung😉 
05 Jul 23 vom Mitglied: Tim.Onti
👌😅🤣🤣 
05 Jul 23 vom Mitglied: hajni2

     
 

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