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体脂肪率30.3 BMI22.9
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 27,59g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 126,22g.
Frühstück: ウインナー, 柿, シュウマイ, にぎり寿司, 野菜スープ, エバラ食品 プチッと鍋 寄せ鍋. Mittagessen: 旭松食品 かきたま中華風スープ春雨, にら, もやし, 春巻き, チャーハン. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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akemi1123's Gewichtsverlauf
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