|
200 kkal so healty
|
1412 kcal
|
Fett: 26,41g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 225,56g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mangga, Buah Anggur. Mittagessen: ABC Kecap Manis, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Petai, Daging Bebek, Nasi Putih, Choki Choki Chocolate Paste, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
|
|
|
mamigazaal's Gewichtsverlauf
|