Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 43,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2861 kcal
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Fett: 120,85g | Eiw: 149,15g | Kohlh: 297,79g.
Frühstück: Сахар, Лазовский Сметана 15%, Серышевский Творог Обезжиренный . Mittagessen: Карусель Беляши с Мясом, Чебурек. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Пончики Берлинские , КДВ Нижний Тагил Ярче, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mr. Михаил's Gewichtsverlauf
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