Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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47,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 21,88g | Kohlh: 134,14g.
Frühstück: Pisang Goreng. Mittagessen: Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran). Abendessen: Mangga, Tempe Goreng, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran). mehr...
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1167 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 1 Minute, Ruhen - 16 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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syfa tomlinson's Gewichtsverlauf
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