fank2yh's Notizen, 11 Nov 20

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td pagi body fat naik 194gr gara2 kmrn makan smbarangan walaupun beratnya tetep.. pagi ini lsg workout 40menit bisa turun 197gr dan di ganti sm kadar air yg naik jd beratnya otomatis naik.. semangat fat burn!!! 👍

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Kommentare

cara ngukur body fat gmna itu

10 Nov 20 vom Mitglied: siva khoerunnisa

10 Nov 20 vom Mitglied: Ervina Puspa

cara tau body fat nya gmn?

10 Nov 20 vom Mitglied: tadadudu

@tadadudu @siva pakai timbangan yg bisa ukur kadar lemak, kadar air, masa otot, dll.. ak pkai timbangan xiaomi harganya sekitar 285rb..

10 Nov 20 vom Mitglied: fank2yh

Klo aku sih nyoba yg di gugel aja😂

12 Nov 20 vom Mitglied: tadadudu


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