Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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82 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 19,24g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 84,52g.
Frühstück: Slender Wonder Protein Shake. Mittagessen: Granny Smith Apples, Lettuce, Onions, Cucumber (with Peel), Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Egg (Whole). Abendessen: I&J Hake Fillet, House Salad. Snacks/Sonstiges: Bakers Provita, Cantaloupe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nini130675's Gewichtsverlauf
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