Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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43,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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476 kcal
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Fett: 7,24g | Eiw: 39,09g | Kohlh: 65,21g.
Frühstück: Yema de Huevo, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, BioCop Tostadas de Arroz, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Lentejas Pardinas, Tomates, Heinz Ketchup, Hacendado Hummus, Noel Lacón Cortado a Mano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Abendessen: Frambuesas, Hacendado Apio en Tiras, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro . Snacks/Sonstiges: Arándanos, Clara de Huevo, Manzana, Tomates, Apio. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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