|
Günaydın Gününüz güzel geçsin 💙
|
1468 kcal
|
Fett: 104,14g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 85,15g.
Frühstück: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Fındık, Yumurta, Domatesler, Dost Süzme Peynir, Sucuk, Avokado. Mittagessen: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Domates Sosu (Konservelenmiş), Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar, Brokoli. Abendessen: Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Kızılay Doğal Maden Suyu, Zencefil, Limon Suyu, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. mehr...
|
|
 Kommentare
11 Nov 20 vom Mitglied: 💜şeyma öğretmen💜
|
Günaydın Edacım 🤗 kahvaltın iştah kabartıyor afiyetle 😋👌
11 Nov 20 vom Mitglied: Ay_Işığı
|
Günaydın Şeyma sağ ol teşekkür ederim😘
11 Nov 20 vom Mitglied: FitNutii
|
ay ışığı Çok teşekkür ederim vallahi sabahları iştahım açılsın gibisinden gözümde şenlensin diye bir şeyler yapıyoruz işte 😗 hep aynı rutin olunca canım hiçbir şey de istemiyor 🙄☺️
11 Nov 20 vom Mitglied: FitNutii
|
En iyisini yapmışsın dediğin gibi rutine bağlamak sıkıcı oluyor önce göze sonra miğdeye hitap etmeli tıpkı senin kahvaltı gibi tekrardan afiyetler 👍😘
11 Nov 20 vom Mitglied: Ay_Işığı
|
Çok teşekkür ederim canım tekrardan 😍aynen dediğin gibi önce gözüme sonra mideme hitap etmesi lazım O yüzden güzel bir kahvaltıydı ☺️
11 Nov 20 vom Mitglied: FitNutii
|
11 Nov 20 vom Mitglied: FitNutii
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FitNutii's Gewichtsverlauf
|