Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 151,89g.
Frühstück: Alesto Amandes de Californie, Menguy's Peanut Butter, Poires, Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Lidl Flocons D’Avoine Complets, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Mittagessen: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , BioBleud Galettes de Sarrasin , Oeuf sur le Plat, Odyssée Truite Fumée. Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea, Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Menguy's Peanut Butter, Banane, La Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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melwondr's Gewichtsverlauf
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