Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
|
65,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 95,91g | Eiw: 39,07g | Kohlh: 142,35g.
Frühstück: Хурма, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Холодный Кофе со Сливками, Сыр Российский, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Mittagessen: Свинина Отварная, Хлеб Бородинский, Окей Сало Соленое , Мастер Шеф Борщ Украинский. Abendessen: Сахарное Печенье (с Маргарином), Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 2,5%, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Семушка Ореховая Смесь, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
suhovershina79's Gewichtsverlauf
|