Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 108,29g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 248,83g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо, Шампиньоны. Mittagessen: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Паланга. Abendessen: Сахар, Самса. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Вкусвилл Сыр Полутвердый Качотта с Грецким Орехом, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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