|
и моя фирменная овсяночка с йогуртом и сгущенкой❤️
|
1335 kcal
|
Fett: 33,65g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 207,67g.
Frühstück: Овсяная Крупа, Сгущенка Сгущеное Молоко, Греческий Йогурт 10%, Семена Льна, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Чай, Лайм, Сахар, Шампиньоны, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Куриная Грудка, Приготовленный Лук, Оливковое Масло, Укроп, Черный Перец, Соль, Картошка Вареная, Морковь, Сухая или Твердая Салями. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Мой винигрет. Snacks/Sonstiges: Казеин, Греческий Йогурт 10%, Мандарины, Хлеб, Яблоко, Сгущенка, Мрія Какао, Премія Творог 5%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Gewichtsverlauf
|