Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 52,75g | Eiw: 97,53g | Kohlh: 20,83g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: La Violetera Azeitonas Verdes, Castanhas-do-Pará, Queijo Mozzarella. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hevelinsreis's Gewichtsverlauf
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