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29.5 (mc5) (23:15) 🍚157 (爆卡日)
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50,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 92,38g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 157,64g.
Frühstück: 早安美芝城 起士蛋餅, 早安美芝城 紅茶. Mittagessen: 統一 左岸咖啡館無加糖拿鐵咖啡, 全家 XO醬炒泡麵. Abendessen: 花生, 豆花. Snacks/Sonstiges: 宏亞食品 新貴派大格酥（芝麻豆奶）, 黑松 茶花無糖綠茶. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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