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heyy yang udalama diet ngatur pola makan dan workout minimal seminggu turun berapa yaa? aku uda duaminggu ngejalanin diet tapi belom nimbang :"(((
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861 kcal
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Fett: 25,19g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 119,16g.
Frühstück: Belvita Biskuit . Mittagessen: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Apel (tanpa Kulit). Snacks/Sonstiges: Martabak Keju, Singkong Goreng, Croissant, Jeruk. mehr...
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lamiya huzaima's Gewichtsverlauf
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