Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
|
86,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2317 kcal
|
Fett: 57,77g | Eiw: 91,44g | Kohlh: 361,34g.
Frühstück: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, ВкусВилл Хлеб Паланга, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, ВкусВилл Молоко 3,2%, Natura Крупа Овсяная Органическая, Апельсин. Mittagessen: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, ВкусВилл Хлеб Паланга, Кублей Баранина Тушеная, Марчеллис Суп из Острой Фасоли с Бараниной. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|