Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3090 kcal
|
Fett: 150,05g | Eiw: 164,52g | Kohlh: 277,77g.
Frühstück: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Восход Хлеб Энержи Богатырский с Семенем Тыквы, Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Тимоша Козинак Подсолнечный, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Морской Окунь, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Carlson Рыбий Жир, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Artfruit Авокадо ХАСС, Банан, Городецкий Пломбир Шоколадный, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|