Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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81 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 117,61g.
Frühstück: филе для всего, Сиртаки Брынза, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Кофе. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Борщ. Abendessen: Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Заморозка Ханум, Картофель (с Кожурой), Морковь, Лук, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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