Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 29,65g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 48,20g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе. Mittagessen: Брокколи на Пару, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Abendessen: MacChoco Какао-Напиток Растворимый , Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nastya_gusarova04's Gewichtsverlauf
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