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1118 kcal
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Fett: 35,46g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 116,30g.
Frühstück: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Mittagessen: Liv Up Mix de Legumes Assados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Netuno Filé de Tilápia , Purê de Inhame, Camil Feijão Preto Cozido. Abendessen: Copacol Filé de Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Liv Up Mix de Legumes Assados. Snacks/Sonstiges: Mamão Formosa, Bela Chef Tapioca, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Morangos. mehr...
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2052 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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cristianeiatauro's Gewichtsverlauf
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