Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 85,03g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 188,61g.
Frühstück: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Queque, Hortifrut Cranberries, Nescafé Tradición. Mittagessen: Pollo al Curry, Salsa de Curry (Secas, Deshidratadas), Arroz Blanco. Abendessen: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Snacks/Sonstiges: Riegelein Huevitos de Chocolate, Riegelein Huevitos de Chocolate, Nescafé Tradición, Garoto Bombones Surtidos, Calaf Suny. mehr...
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konstantes Gewicht
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