Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 18,11g | Eiw: 52,94g | Kohlh: 42,01g.
Mittagessen: Alface, Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Fritz & Frida Feijão Carioca , Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Azeitonas Verdes. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jaqueline-pereira's Gewichtsverlauf
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