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Duas coisas que aprendi com emagrecimento: Foco e paciência! 💪🏻💪🏻💪🏻 vamos que vamos!!!
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1373 kcal
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Fett: 42,15g | Eiw: 83,98g | Kohlh: 167,01g.
Frühstück: Maçã. Mittagessen: Kellogg's Sucrilhos Original, Itambé Leite em Pó Desnatado Itambé, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Canto de Minas Requeijão Light, Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Italac Queijo Mussarela, Seven Boys Pão de Forma (50g). Abendessen: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Copacol Linguiça de Frango Fina, Italac Queijo Mussarela, Crepioca. Snacks/Sonstiges: Porto Alegre Sequilhos Sabor Leite Condensado, Batavo Pense Zero Morango (200g), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Italac Queijo Mussarela, Marilan Torrada Integral Magic Toast. mehr...
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naiarafas's Gewichtsverlauf
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