Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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55 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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375 kcal
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Fett: 15,76g | Eiw: 9,16g | Kohlh: 50,30g.
Frühstück: Bubur Candil, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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alviokta's Gewichtsverlauf
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