劉甄姐's Notizen, 13 Nov 20


Diätkalender ansehen, 13 November 2020:
1187 kcal Fett: 39,26g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 164,24g.   Frühstück: 肉包, 全家 杯子蛋糕, 苜蓿芽, 芝麻醬(味滋康)20毫升, 全聯 玉米筍, 7-11 溏心蛋, 7-11 溏心蛋, Hoody's精緻果乾混綜合果仁. Mittagessen: 龜甲萬 龜甲萬甘醇醬油, 清炒油麥菜, 傳統市場 海茸, 油菜, 傳統市場 海茸, 咖喱雞. Snacks/Sonstiges: 芭蕉, 芭蕉. mehr...
1362 kcal Bewegung: 公園走路1.7公里 - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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