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1217 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 80,94g | Kohlh: 130,37g.
Frühstück: 餅乾(芝麻), 美式咖啡加脫脂牛奶, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 炒杏鮑菇, 煮熟的雞蛋白. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 義式烤雞沙拉. Abendessen: 餅乾(芝麻), M&S 巧克力米餅. Snacks/Sonstiges: Now Foods CLA(紅花籽油), California Gold Nutrition Omega 800. mehr...
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636 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 15 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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