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berarti boleh lah ya ngemil kuaci, tp 6 gram/hari
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1465 kcal
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Fett: 69,20g | Eiw: 128,24g | Kohlh: 98,93g.
Frühstück: Jeruk Nipis, Semangka, Wortel, Lemon. Mittagessen: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Tumis Buncis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge. Abendessen: Ayam Goreng, Pecel Lele. Snacks/Sonstiges: Naraya Oat Choco. mehr...
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 Kommentare
dikit bgt ya... hihi aku gk kuat klo udah keliatan sebungkus gitu
13 Nov 20 vom Mitglied: Mery2290
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Hahaaa... nyelip di gigi doang🤪 tp buat menuhi kalori harian yg kurang boleh lah makannya agak lebih dikit.
13 Nov 20 vom Mitglied: almunawwarah
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Hahaha betulll.. Pas buat menuhin kalori yg blm cukup
13 Nov 20 vom Mitglied: Mery2290
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almunawwarah's Gewichtsverlauf
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